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„Mini-Urlaub“ mitten am Werktag: Finnland animiert Arbeitnehmer zunehmend zum Mittagsschlaf

Die Entscheidung sei auf die Ergebnisse neuster Studien zurückzuführen, laut denen sich Mitarbeiter nach einer solchen Pause selbstbewusster fühlen und ihre Produktivität wesentlich gesteigert wird, teilte die finnische Rundfunkanstalt Yleisradio mit. „Es fällt uns manchmal schwer, sich zu entspannen, aber die Hilfe eines Coaches macht es einem viel einfacher, das zu schaffen, auch mitten am Tag“, sagte Tiina Vainio vom Zentrum Sofia Future Farm, die solche Trainings organisiert, und fügte hinzu: „Der Trainer hilft einem, diese mentale Pause zu machen und sich für eine halbe Stunde in einen Mini-Urlaub zu begeben.“ Die Kosten der „korporativen Mittagsschläfchen“ werden komplett von den Arbeitgebern übernommen.
Посмотреть эту публикацию в InstagramPerjantai. ✨ Vaikka työ olisi inspiroivaa, moni tuntee olonsa helpottuneeksi viikonlopun lähestyessä. On aikaa oleskeluun ja aikaa olla läsnä. Sofian Offline on tila, jossa aivot saavat ansaitun tauon multitaskaamisesta: ohjatut päiväunet ja erilaiset, näyttöpäätetyöskentelijöille räätälöidyt joogatunnit ovat avoinna jokaiselle, joka kokee tarvitsevansa aivojen joutokäyntiä. ✨ Tunnit starttaavat Sofian 6. kerroksessa ma 10.9. Tutustu tunteihin Sofian nettisivuilla! #sofiafuturefarm #sofiaoffline #wellnesshelsinki #wellnessПубликация от Sofia Future Farm (@sofiafuturefarm) 31 Авг 2018 в 5:38 PDT
Mehr zum Thema – Bitte nicht stören: Beamtin gönnt sich täglich drei Stunden Büroschlaf – jahrelang

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